자위 행위는 부정 행위가 아닙니다. 그것은 실제로 당신의 관계에서 정말 중요한 부분입니다.

자위하면 파트너를 속이는 것입니까?

이 질문은 다른 인기 있는 Google 검색어와 함께 자위에 대한 잘못된 정보와 잘못된 정보가 널리 퍼져 있음을 보여줍니다. 기타 주요 질문은 다음과 같습니다. 자위하는 것이 건강합니까? (예, 아주!); 여자는 자위를 하는가 (네!); 그리고 섹스 전에 자위해야합니까? (원한다면!). 우리 중 많은 사람들이 학교에서 성교육을 거의 받지 않았거나 전혀 받지 않았다는 점을 감안할 때 이러한 불길한 질문에 대한 도움을 인터넷에서 찾는 것은 지극히 자연스러운 일입니다.

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수음은 부정 행위입니까? 파트너가 밤에 외출하고 진동기 상자를 열면 배신으로 간주됩니까? 혼란을 없애기 위해 저는 ACS 인증 성학자이자 3Fun의 상주 성교육자이자 다음의 저자인 Gigi Engle과 이야기했습니다. 모든 빌어먹을 실수: 섹스, 사랑, 삶에 대한 안내서. “속임수는 배신입니다. 부정 행위는 다른 사람과 육체적으로 성적 접촉을 하는 것입니다. 그것은 속임수입니다. 부정 행위는 자신을 속이는 것입니다.”라고 Engle은 말했습니다. “자신과 파트너를 속일 수는 없습니다.”

그녀는 “전체 개념이 바보 같다”고 덧붙였다. “당신이 연애를 하는 동안 다루게 될 훨씬 더 큰 관계 문제가 너무 많습니다. 그 목록에 자위 행위를 포함하지 마십시오.” 이와 같은 질문은 자위를 관계에서 부정적인 것으로 틀릴 수 있지만 실제로 커플에게는 반대의 영향을 미칠 수 있습니다. “사실, 연구에 따르면 관계에서 자위하는 것은 실제로 전반적인 성욕을 증가시켜 사람들을 더 자주 파트너와 성행위를 하게 만들 수 있습니다.”라고 Engle이 덧붙였습니다.

“자신과 파트너를 속일 수는 없습니다.”

Engle은 자위가 종종 수치심에 가려져 질내 성교보다 덜 중요한 성행위로 잘못 배치되었다고 설명했습니다. 그것은 또한 당신이 행복하고 건강한 관계에 있다면 “원하거나” “필요”해서는 안 되는 것으로 구성되어 있습니다. “마치 당신의 파트너가 당신의 모든 성적 욕구를 한 푼도 채울 수 있는 마법의 유니콘인 것처럼. 다시 말하지만, 틀렸습니다.”라고 Engle은 말했습니다. “한 사람이 모든 성적인 변덕을 만족시킬 것이라고 기대하는 것은 비합리적일 뿐만 아니라, 이것의 바로 그 개념은 자위의 아름다움에서 멀어집니다. 그것은 문자 그대로 인간의 충동이며 그것을 하는 것이 완전히 정상적이고 건강합니다.”

인증된 성학자이자 성 건강 브랜드 Satisfyer의 교육 이사인 Megwyn White는 사람들이 종종 자위 행위가 독신만을 위한 것이라고 생각하며 장기간의 관계가 정기적인 성관계의 부족을 보상할 수 있는 방법이라고 생각한다고 말했습니다. 그녀는 어떤 사람들은 성적 쾌락이 파트너에게서만 온다는 것과 관계에 있는 동안 자신을 쾌락에 빠뜨릴 필요가 없다고 믿는다고 덧붙였다.

같이 자위하는 커플들…

부부 사이의 수음은 바람을 피우는 것이 아니며 부끄러워할 일도 아니지만 관계의 중요한 요소로 자위를 받아들이는 것의 이점을 파헤쳐 보겠습니다. “자위 행위는 우리에게 즐거움을 주는 것의 중요성을 가르쳐 줄 수 있고 우리를 대신해 해줄 사람에게 의존하지 않는 것이 매우 중요합니다.”라고 White가 말했습니다. “자위 행위는 우리가 무엇을 좋아하고 무엇을 좋아하지 않는지 배우는 데 도움이 되며, 그 대가로 파트너와 의사 소통하고 훨씬 더 만족스러운 성적 관계를 달성하는 데 도움이 됩니다. 실제로 Journal of Sex and Marital Therapy의 연구에 따르면 자위는 대부분의 여성들에게 흔한 일이지만, 더 자주 자위하는 여성들도 전반적인 성생활에서 더 큰 만족을 경험했습니다.”

화이트는 개인으로서 무엇이 우리를 오게 만들고, 무엇을 좋아하고, 무엇이 우리를 흥분시키는지 탐색할 수 없다면 파트너 관계에서 만족을 찾기 어려울 수 있다고 덧붙였습니다. “규칙적으로 자위하는 여성도 파트너에 대해 더 큰 만족을 느낀다는 사실에 대한 일부 연구가 있었습니다. 이것은 무엇이 그들을 흥분시키는지에 대한 인식 증가와 오르가즘이 테스토스테론 수치를 증가시켜 자연스럽게 성욕과 욕망을 증가시킵니다.”라고 White는 설명했습니다. “자위 행위를 할 때 환상이 증가하는 것은 말할 것도 없고 파트너를 찾는 데 동기를 부여하는 데 도움이 됩니다.”

솔로 자위뿐만 아니라 관계에 상호 자위를 도입하는 것은 매우 재미있을 수 있습니다. 또한 파트너에게 당신이 만지는 것을 좋아하고 무엇이 당신에게 효과적인지를 보여주는 데도 좋습니다. Mashable의 Anna Iovine이 최근에 쓴 것처럼 FaceTime을 사용해 볼 수도 있습니다. Kinsey Institute의 연구원이자 저자인 Justin Lehmiller 박사는 Iovine에 이렇게 말했습니다. 그는 말했다. “다시 말해, 일종의 섹시한 ‘보여주고 말하기’가 될 수 있고 잠재적으로 도움이 되는 성적 의사소통의 형태가 될 수 있습니다.”

Engle이 나에게 말했듯이: “거의 모든 합의에 의한 성행위와 마찬가지로 수음은 관계 안팎에서 그 자리를 차지합니다. 그리고 그 자리가 있을 뿐만 아니라 두 사람 사이에 자극을 줄 수도 있습니다. 즉, 파트너와 자위하십시오. 상호 자위는 더 격렬한 성행위에 필요한 모든 에너지 없이 손목을 떼는 매우 재미있는 방법입니다.”

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상호 자위는 FaceTime을 통해서도 파트너와 더 가까워질 수 있습니다.

커뮤니케이션은 물론 중요합니다. 관계에서 불편한 점이 있으면 파트너와 이야기하고 경계를 설정하고 시도하고 싶지 않은 모든 것에 대해 엄격한 한계를 주장하십시오.

진동기는 지각 있는 존재가 아니며 파트너가 진동기를 사용하여(또는 손으로) 벗어나는 것은 사기를 당하는 것과 동일하지 않습니다. 성적 쾌락을 가져오는 능력은 신체 자율성의 일부이며 관계 상태가 이를 방해해서는 안 됩니다.

기억하십시오: 인생에서 가장 긴 성관계는 자신과의 관계입니다.

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